Йога в Горной Саланге

Йога-тур на таёжном курорте

Лето — это прекрасное время начать прислушиваться к себе, заглянуть внутрь, подумать о своих желаниях, расширить свои способности.

Приглашаем вас принять участие в йога-туре, ежегодно проводимом в Горной Саланге!

31 июля — 5 августа 2018

Вы не только улучшите свое физическое состояние, восстановите психическое равновесие, но и отвлечетесь от повседневной рутины, беззаботно отдохнете всей семьей и вернетесь домой полными сил и энтузиазма!

ВАС ЖДЕТ:

ЗАНЯТИЯ НА ЧИСТОМ ГОРНОМ ВОЗДУХЕ:

- утренние классы оздоровительной хатха-йоги

- дневные занятия по аштанга виньяса йоге

- занятия по укреплению мышц кора, парным растяжкам, балансам на руках

- освоение техник тайского массажа

- изучение последовательности «сурья намаскар»

- практика «108 приветствий солнцу»

ПРОЖИВАНИЕ В КОМФОРТНЫХ НОМЕРАХ АЛЬПИЙСКОЙ ДЕРЕВНИ
ПИТАНИЕ В РЕСТОРАНЕ «БРУДЕРШАФТ»
ПРОГУЛКИ ПО ОКРЕСТНОСТЯМ ТАЁЖНОГО КУРОРТА, КУПАНИЕ В ОЗЕРЕ
СИБИРСКИЕ БАНИ И ФИТОСАУНА

СТОИМОСТЬ:

Йога-программа — 8 000 руб/чел.
Для семей предоставляется скидка на занятия 20%!

Трансфер Красноярск — Саланга — Красноярск на комфортабельном автобусе около 3500 руб/чел. — или приезжайте на своем автомобиле.

Проживание — от 3 800 руб. в сутки за 2-местный номер. В СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ ВКЛЮЧЕНЫ ЗАВТРАКИ И УЖИНЫ.

Прайс-лист на проживание смотрите ЗДЕСЬ!

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

7:00 — 9:00 утренняя йога-практика

12:00 — 13:30 тематическое занятие (йога или медитация)

17:00 — 18:30 практика постуральной йоги // биоэнергетическая йога

Занятия проводятся опытными преподавателями студии Welcome Yoga (г. Красноярск) на открытой площадке в окружении сибирской тайги или в комфортном спортивном зале.

Любое занятие подойдет как новичкам, так и тем, кто уже знаком с йогой. Практика адаптируется под состав группы, дается много объяснений, отстроек и будут предложены разные варианты интенсивности упражнений.