Йога-тур: практика йоги и медитаций
Приглашаем принять участие в летнем йога-туре, который пройдет на таёжном курорте «Горная Саланга»
30 июля — 4 августа 2019
Целых 5 дней ласкового солнца, комфортной погоды, потрясающих запахов тайги и спасительной тишины — вокруг и внутри вас!
Вы будете встречать рассветы, провожать закаты, много гулять, каждый день практиковать йогу, находить новые источники внутренней энергии, наслаждаться спокойствием и умиротворением в сибирском месте силы!
ВАС ЖДУТ:
- ЗАНЯТИЯ НА ЧИСТОМ ГОРНОМ ВОЗДУХЕ:
- активная и бодрящая практика хатха-йоги
- мягкая и деликатная йогатерапия
- пранаямы (дыхательные практики)
- медитации и другая работа с умом
- биоэнергетическая йога
- практика «108 приветствий солнцу»
- ПРОЖИВАНИЕ В КОМФОРТНЫХ НОМЕРАХ АЛЬПИЙСКОЙ ДЕРЕВНИ
- ПИТАНИЕ В РЕСТОРАНЕ «БРУДЕРШАФТ»
- ПРОГУЛКИ ПО ОКРЕСТНОСТЯМ ТАЁЖНОГО КУРОРТА, КУПАНИЕ В ОЗЕРЕ
- СИБИРСКИЕ БАНИ И ФИТОСАУНА
Особенность и отличие этого йога-путешествия от всех предыдущих в том, что в программу включены дополнительно занятия по мягкой йогатерапии позвоночника, а также практики работы с умом – медитации и работа с внутренней энергией.
Организатор йога-программы - студия семейной йоги Welcome Yoga.
Количество участников ограничено - осталось всего 7 мест.
СТОИМОСТЬ:
- Йога-программа — 8 000 руб/чел.
Для семей предоставляется скидка на занятия 20%!
- Трансфер Красноярск — Саланга — Красноярск на комфортабельном автобусе около 3500 руб/чел. — или приезжайте на своем автомобиле.
- Проживание — от 3 800 руб. в сутки за 2-местный номер. В СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ ВКЛЮЧЕНЫ ЗАВТРАКИ И УЖИНЫ.
Прайс-лист на проживание смотрите ЗДЕСЬ!
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
7:00 — 9:00 утренняя йога-практика
12:00 — 13:30 тематическое занятие (йога или медитация)
17:00 — 18:30 практика постуральной йоги // биоэнергетическая йога
Занятия проводятся опытными преподавателями студии Welcome Yoga (г. Красноярск) на открытой площадке в окружении сибирской тайги или в комфортном спортивном зале.
Любое занятие подойдет как новичкам, так и тем, кто уже знаком с йогой. Практика адаптируется под состав группы, дается много объяснений, отстроек и будут предложены разные варианты интенсивности упражнений.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
- КОВРИК для занятий йогой
- ПЛЕД для занятий и шавасаны
- удобная одежда для занятий (легенсы, футболка, легкая кофта)
- ветровка, треккинговая обувь (или кроссовки на нескользящей подошве)
- солнцезащитные очки
Что еще взять с собой? Как доехать? Чем еще заняться на таёжном курорте — пишите, звоните, задавайте вопросы!
ПОДРОБНОСТИ И БРОНИРОВАНИЕ:
telephone / viber / whatsapp
+7 902 941 70 00 — Татьяна Баштакова (вопросы по йоге, бронированию номеров, трансферу)
+7 933 330 41 24 — Елена Маканова, менеджер Горной Саланги (вопросы бронированию номеров)
А еще посмотрите фото с прошедших йога-туров в Горную Салангу:
